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야식 어찌 끊을까요20

하트앙
등록일 2021-06-21 22:42
조회수 1388

이시간만 되면 배꼽시계가 날리네요

참고참다 구냥 잘라 했는데 신랑이 안도와 주네요...

정말 야식 끊어야 하눈데 어쩌죠

파워링크 등록안내

첨부파일

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0 쟈스트본인

저 요즘 배에 거지가 들었는지 저녁 많이먹었는데도...ㅠㅠ 일단 운동나갈 준비하고있네요.. 참아야지 ㅠ

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

전 오늘도 먹었습니다 ㅠ

2021-06-22 점아이콘

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[* 비회원 *]

하루하루 고통이지만 버텨야하죠 ㅠ

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

그러겠죠 ㅠ 신랑이 도와주지 않네요

2021-06-22 점아이콘

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지르다가가는건가

지금 시간에 저걸 다요? ㄷ ㄷ

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

신랑이랑요

2021-06-22 점아이콘

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2023-03-27 * 점아이콘

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하트앙

몸생각해 꾾어야 하눈데 힘들게 해요 신랑이요

2021-06-22 점아이콘

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안먹으면 됩니다.

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

네 ㅠ

2021-06-22 점아이콘

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[* 비회원 *]

젤 쉬운방법은 건강검진가서 의사선생님께

죽을지도 모른다고 들으면 바로 고쳐집니다

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

아ㅠㅠ

2021-06-22 점아이콘

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끊으려 하지 말고 줄이려고 하시면 됩니다.

물배라는 방법도 있구용~

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

신랑이 식습관을 고침 괜찮을꺼 같아요

2021-06-22 점아이콘

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[* 비회원 *]

저녁을오후4시에먹고 다음날아침7시먹을때까지 15시간공복유지하는걸4년 째하고있습니다. 바깥음식 절대안사먹습니다

체중23kg빠졌고 식도염 고지혈증 비만 다사라졌습니다

저녁늦게 라면이나 외부음식먹고자는게 위 대장건강에 치명적입니다

2021-06-21 점아이콘

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하트앙

운동 따로 하시나요? 저도 살빼야 하눈데 ㅠ

2021-06-22 점아이콘

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대장군감

에구 본인스스로가 깨닫지 않는이상은 ㅜㅜ 고치기 힘들어요

2021-06-22 점아이콘

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하트앙

그러겠죠 정말 독하게 먹어야 겠어용

2021-06-22 * 점아이콘

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하랑S2

일찍자요

2021-06-22 점아이콘

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하트앙

아~ 아이가 일찍 자주엇움 일찍 재워봐야겠네용

2021-06-22 * 점아이콘

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