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초고도비만 다이어트 속도3

딱풀처럼
등록일 2021-09-29 11:22
조회수 2441

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첨부파일

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0 [* 비회원 *]

공혁준은 그래도 이번에 프로젝트 참여하기전에 김계란이랑 꽤 운동했었어서 금방 몸이 돌아오는것같아요

2021-09-29 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

과체중일 경우 초반 살 빠지는 속도가 빠르죠. 체수분이 빠지면서 초반 감량이 잘돼요. 좀 지나면 정체기가 온다고 하는 부분이 실제로는 체수분이 빠지는 단계에서 근육이 조금씩 늘고 지방이 줄어들기 시작하는 단계로 전환되면서 감량이 엄청 느려지죠. 하루 10시간 운동을 매일한다면 모를까.

2021-09-29 점아이콘

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딱풀처럼

수분빠지는 것만 쉽지 다른건 일반 사람과 같군요?

처음 알았어요 감사합니다🙏

2021-09-29 * 점아이콘

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