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결국 10~11시에 시켜먹게되네요
타지에서 자취하면서 일하는 중인데
배달음식도 안먹어야지 하고는 담날 바로 시켜먹고
식비만 3~40나가는거 같아요
의지박약이겠죠?
배달어플 삭제해도 1~2일후에 다시 설치하고 반복이네요..
딱 일주일만 참으면 나아질까요?
정상입니다.
원래 부모님이랑 살 때는 배달 진짜 안시켜먹었는데
혼자 자취하다보니 만들어먹기도 귀찮고해서
변한거같아요
나가서 편의점이나 식당가서 드시는게
그나마 식비 줄긴하는데
나가는거 마저 귀찮은게 사실이죠...ㅠ
저는 그냥 집에서 간편식 위주로 떼웁니다.ㅠ
저도 간편식으로 때우려고 도시락 사놨는데
하루이틀 먹다가 냅두고 다시 배달을 시키네요 ㅠㅠ
닭가슴살이나 만두, 핫도그 같은 거 냉동실에 채워놓으세요
많이 도움이 될까요?
ㅜㅜ 그렇게 1년 살았더니 15키로 찜
저도 자취하고 7키로정도 쪘네요 한달에 1키로씩..
그렇게 야식먹으면 식도나 위에 최악임
나중에 병되요 참으십쇼
명심하겠습니다.
솔직히 먹고나면 후회하긴하는데 딱 한두젓가락 먹을땐 진짜 맛있고 그뒤로는 시켰으니 먹는 느낌? 그러네요
저녁 식사를 조금 늦게 하시고
양을 넉넉히 드시는게 나을수도 있어요
야식 생각이 안들게
야식은 한달 정도 참으면 꽤 욕구가 사라짐
감사합니다 루틴을 바꿔야겠네요
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딱 일주일만 참으면 나아질까요?