 | |||||
| |||||
|
|
||
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
닉특공
왼손으로 젓가락질 해보려구요
2023-03-22
|
|
|
0
2
쁘띠멍
일단 당 부터 끊어야 됨.
2023-03-22
|
|
0
0
LONDONBLUE
기술의습득 ㅎㅎ
2023-03-22
|
|
|
0
2
탄수화물이랑 과당 많이들어간 음료 좋아하면 다이어트 못함.... 음료수 전부 다 끊고
쌀 밀 라면 빵 이런거 전부 최소한으로 먹으면 살 쭉쭉빠짐... 근데 맛있는건 전부 탄수화물이란거 ㅋ 매일 고기랑 생선 해산물 채소 견과류 유제품 발효 위주로만 먹으면 많이 먹어도 살 빠져요
2023-03-22
|
|
0
0
pjk1717
확실히 탄수화물 섭취만 줄이고 있는데도 빠지고 있네요... 근데 먼가 먹은거같지않은 느낌이에요 ㅋㅋㅋ
2023-03-22
|
|
|
0
0
이한결병신
ㅋㅋ 어떻게서든 먹을거같긴해요 ㅠㅠ
2023-03-22
|
|
|
0
0
방범대원짱구
탄수화물만 줄여도 살 빠지던데요
2023-03-22
|
|
0
2
S-per맨
2023-03-22
|
|
|
0
0
오노
탄수화물 당만 줄여도 살 빠질듯 한데
2023-03-22
|
|
|
0
0
엘스퍼
아프리카 한달살기 같은거 하면 빠질것 같네요
2023-03-22
|
|
| 1 2 |
|
|
|
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
저는 제일 힘든게 탄수화물 끊는거같아요ㅜ
탄수를 끊으면 성격이 드러워지는 부작용이 생깁니다.
탄수화물이 아니라 당질제한식을 하는게 다이어트 방법인거 같아요.