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커피의 각성효과는 어디까지나 잠을 잘 잤을 때만 유효한듯4

분명 잠을 충분히 잘 잤음에도 불구하고 점심먹고 피곤하고 졸리다 했을때 커피를 마시면 뇌가 깨어나는 느낌이지만,

애초에 잠을 얼마 못자고 빌빌대는 상황에서는 커피 마셔봐야 아무 효과도 없는거 같습니다

망뿌

더 많은 카페인을 투여해봅시다ㅋㅋ

2024-04-27 점아이콘

0 happy001

에스프레소 샷추가 추천 드립니다~^^

2024-04-27 점아이콘

0 강남스탈린오빠

수면 을 유도하는 수용체를 카페인이 결합못하게하는거라는데

제일좋은건 수면유도 수용체를 토막잠이라도 자서 일단 줄여놓는게 효과가 좋다네여

핫싱스 같은경우 는 레알 스팀팩느낌이 나지만.......잠을 없애고 몸이 녹는느낌

2024-04-27 점아이콘

0 이진진

ㅇㅇ 공감한.

2024-04-27 점아이콘


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