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하... 숨쉬기 운동밖에 안 하는데 테니스 엘보가 웬말이냐 했는데...3

[스마트 리빙] 마우스 잘못 사용하면 티눈 유발?
[뉴스투데이]컴퓨터 작업을 오래 하다 보면 손에도 피로가 쌓이는데요. 마우스를 잘못된 자세로 잡고 사용하면 티눈이나 손목 질환이 생길 수 있습니다. 마우스 버튼을 클릭할 때 주로 검지와 중지를 사용하실 텐데요. 특정

하는 거라고는 마우스질만 하는 사무직인데

팔꿈치 통증이 와서 잠을 잘못 잔 게 아닌가... 했는데

마우스 클릭질에도 엘보가 오나보네요....

옷걸이에 와이셔츠를 못들겠어요...

조심하세요....

경비실에맡겨주세욤

손가락 움직이는 근육이 엘보랑 붙어 있어서.

손가락 과사용 하면 엘보 옵니다.

2021-09-28 점아이콘

0 downhill

평소에도 스트레칭 많이 하세요

골프치다 엘보 걸려서 몇달 고생했는데 스트레칭 꾸준히 하면 낫습니다.

2021-09-28 점아이콘

제제9

마스터땡땡 엘보 아닙니꽈?

2021-09-28 점아이콘


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