진짜 30대 중반 되니까 잇몸 관리가 중요하긴 하네요6

맨날 바빠서 치과 진료 미루다가 오랜만에 스케일링 받았다가 와 진짜 아파 죽는 줄 알았습니다 요즘 또 뭔가 딱딱한 거 먹으면

턱도 뻐근하고 이 뿌리가 욱신거리고 어휴 ... 관리 안하니까

너무 고생하네요

요즘은 관리 뭐든 좀 하려 합니다 인사돌 꾸준히 먹다가 너무 비싸서 이가덴트로 갈아타서 먹는데 그래도 욱신거리는 건 덜 하네요

요즘은 또 손목도 아파서 당근으로 파라핀기계 사서 매일 30분씩 하는데 새삼 느낍니다 20대떈 상하차를 2일 연속가도 몸 멀쩡 했는데 요즘은 뭐든 다 힘드네요 30대 중반은 다 이럴까유 ...