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날씬해서 좋은 점11

등록일 2021-10-27 23:12
조회수 1885

40대 아재지만

술, 담배, 커피, 각종 군것질을 잘 안해서 날씬해요.

운동도 따로 안하지만 워낙 소식하고

한 끼도 오래 먹고

어릴 땐 과자 좋아했는데

다 커서 먹으니 과자 한 봉 다 먹으면 배 아파서 안 먹게 되고

가끔 먹고 싶으면 과자 한 봉을 며칠에 나눠 먹기도 하고

그래도 1주일에 한 번 치킨은 먹어도 날씬

그래서 좋은 점은 남들은 살찐다고 먹고 싶어도 조금만 먹던데

저는 그냥 가끔 먹고 싶은거 배터지게 먹어도 다이어트 스트레스가 없다는 점.

가끔 요새 밀가루 너무 자주 먹는다 싶으면 저녁 간식으로 본죽에서 죽 사거나

집 쌀로 만든 떡국떡으로 소고기 조금 넣고 떡국 끓여 먹죠.

어릴 때는 만날 배 아파서 병원 가면 위장이 안좋다는 말 많이 들었는데

요즘은 많이 좋아진 거 같고

예전엔 매일 사과 직접 즙 내서 먹었고(씹기 귀찮아서 안 먹으니)

요샌 매일 방울토마토 후라이팬으로 구워서 먹으니 좋네요.

나이가 드니 건강에 예민해지네요.

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날씬해본적이없어서 부럽군요

2021-10-27 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

과자 한 봉을 다 먹으면 배가 아파서 안먹게된다??!?!?! 이 대목부터 이해불가의 영역ㅎㅎ

2021-10-27 점아이콘

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알고보면 과자 만들 때 엄청나게 뭐가 많이 들어가죠.

그런것들이 원인이겠죠.

2021-10-27 점아이콘

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0 괸리자1

와.. 술, 담배, 커피를 안하는게 대단하네요..

2021-10-27 점아이콘

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라면도 1년에 두 세번 먹죠.

라면은 먹고 싶지만 참는 편이죠.

2021-10-27 점아이콘

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원래 늙으면 소화, 흡수 능력도 떨어지고 단백질 합성이 잘 안된다고...

오래사세요~

2021-10-27 점아이콘

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다행히 소화는 잘 하는거 같은데

오래 살고 싶지는 않아요 ㅠ

2021-10-27 점아이콘

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먹는 즐거움이 없을거같아요. ㅠ

2021-10-27 점아이콘

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있어요. ㅎㅎ

안 먹어 본게 많지만 그래도 있어요.

채식주의자들도 사는데요 뭐 ㅎㅎ

2021-10-27 점아이콘

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0 쌉니다!뽐뿌마트

날씬해도 골격근량이 딸리면 없어보이죠~

실제로 근력운동 안하면 건강에도 안좋구요~

운동하기 전에는 날씬한 사람이 부러웠는데~

운동하고 부터는 날씬한 사람들이 아주 안되어 보이더라구요~~

그만큼 근육 붙이기가 힘들어서..

2021-10-27 점아이콘

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인증 요망

2021-10-27 점아이콘

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