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날씬해서 좋은 점 11
이름: 해피엔딩


등록일: 2021-10-27 23:12
조회수: 1604 / 추천수: 0






 40대 아재지만

 

 술, 담배, 커피, 각종 군것질을 잘 안해서 날씬해요.

 

 운동도 따로 안하지만 워낙 소식하고

 

 한 끼도 오래 먹고

 

 어릴 땐 과자 좋아했는데 

 

 다 커서 먹으니 과자 한 봉 다 먹으면 배 아파서 안 먹게 되고

 

 가끔 먹고 싶으면 과자 한 봉을 며칠에 나눠 먹기도 하고

 

 

 

 그래도 1주일에 한 번 치킨은 먹어도 날씬

 

 

 그래서 좋은 점은 남들은 살찐다고 먹고 싶어도 조금만 먹던데

 

 저는 그냥 가끔 먹고 싶은거 배터지게 먹어도 다이어트 스트레스가 없다는 점.

 

 

 가끔 요새 밀가루 너무 자주 먹는다 싶으면 저녁 간식으로 본죽에서 죽 사거나

 집 쌀로 만든 떡국떡으로 소고기 조금 넣고 떡국 끓여 먹죠.

 

 어릴 때는 만날 배 아파서 병원 가면 위장이 안좋다는 말 많이 들었는데

 요즘은 많이 좋아진 거 같고

 

 예전엔 매일 사과 직접 즙 내서 먹었고(씹기 귀찮아서 안 먹으니)

 요샌 매일 방울토마토 후라이팬으로 구워서 먹으니 좋네요.

 

 나이가 드니 건강에 예민해지네요.

 

 

 

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