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식후땡은 왜 만족감이 높을까요?9
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- 등록일 2023-03-27 12:14
- 조회수 817
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파워링크 
등록안내
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레벨I
식후 인슐린 분비되면서 도파민도 증가 되어 기분이 좋아질려고 하는데
각성제(니코틴, 카페인)까지 넣어주면 쥑이지요
밥먹고 믹스커피 + 담배면 3단 콤보.
2023-03-27
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레벨I
식후 담배가 만족감이 높을 수 있는 이유는 담배 속에 있는 '페릴라르틴’이라는 성분 때문입니다. 이 성분은 단맛을 내는데, 식사 후에는 우리 몸이 담배 연기를 많이 흡수하므로 페릴라르틴도 많이 들어와 담배 맛이 더 달콤하게 느껴집니다12. 또한 식사 후 입안에 남아있는 기름기도 담배의 단맛을 더 잘 느끼게 해줍니다13. 하지만 식후 담배는 몸에 매우 해롭습니다. 식사 후에는 우리 몸이 평소보다 담배의 유독물질과 발암물질도 많이 흡수하기 때문에 각종 암의 위험이 높아집니다1. 또한 식후 담배는 소화 능력에도 악영향을 줍니다1. 따라서 식후 담배를 피우는 습관은 되도록 고치시는 것이 좋습니다.
2023-03-27
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레벨I
식후에 간식을 먹는 것이 기분을 좋게 하는 이유는 간식에 들어있는 당이나 지방이 뇌에서 행복감을 주는 화학물질인 도파민과 세로토닌의 분비를 촉진하기 때문입니다1. 또한 간식은 우리가 어릴 때부터 받아왔던 보상이나 위로의 의미로도 작용하기 때문에 심리적으로도 만족감을 느낄 수 있습니다2. 하지만 이런 간식은 잠깐의 기분전환에 그치고, 장기적으로는 몸에 해롭습니다. 간식은 혈당을 급격히 올리고 내리게 하여 당뇨병이나 비만의 위험을 높입니다1. 또한 간식은 소화기관에도 부담을 줍니다. 식후에 바로 간식을 먹으면 위장이 긴장되어 소화불량이나 역류증상을 일으킬 수 있습니다3. 따라서 식후에는 간식을 자제하고, 꼭 필요하다면 식후 2시간 이상이 지난 후에 과일이나 채소 등 건강한 간식을 드시는 것이 좋습니다3.
2023-03-27
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레벨I
@신형잠수함 챗GPT인데요?
2023-03-27
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세리티
탄수화물먹으면 인슐린폭발
2023-03-27
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 rairay
점심시간 길 여기저기 흡연충들이 뿜어대는 자욱한 담배연기 개극혐. 왜 그러고 민폐 끼치며 사는 지.
2023-03-27
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담배가 위산 분비와 장운동을 촉진한다는 이야기가 있더군요.