그때 방송에서 자기 근육이 잘 찢어지는 타입이라
식단 철저히 관리 한다고 하는데
고기 먹는데 양념이나 반찬 하나도 없이 우걱우걱 먹었죠
진짜 안타깝네요.. 저렇게 철저히 관리해도
또 햄스트링이 ㄷㄷ 본인은 얼마나 괴로울지
아..너무 아쉽네요
매번 햄스트링이 발목을 잡네요
속상하네요..
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