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헬스장에서 천국의계단에 빠졌는데요6


 

이거 하면 다리굵어진다는 말이 있는데, 저는 온몸에 땀나고 너무 좋더라구요 ...!!

다리굵어지는 것도 잘 모르겠고.. 여튼 재밌어서 20분씩 타는데 좋더라구요.

천국의 계단은 계단이 끊임없이 내려와서 계속 계단을 오르는 거에요 !!

 

 

-모델 한혜진도 계단오르기가 젤 좋다고 해서 ..  그 말도 믿으며 .. ㅎㅎ 하고있네요 .

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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

사랑은 돌아오는 거야!

2021-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꿀꿀맛카롱
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정서에게 했던 명언이죠.
2021-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Miso^-^&
운동효과 좋다고 소문이 자자한기계

비싼기계던데 좋은곳 이네요~

2021-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꿀꿀맛카롱
아~ 기계 비싼가요 !? 어쩐지 헬스장 2-3곳 정도 다녀봤는데 이 곳만 있더라구용 ~~
2021-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 드물

엄청 좋죠

 

그리고 다리는 가늘게 하기도 힘들지만 굵게 만드는 것도 힘들어서 맘 편하게 해도 돼요 ㅎ

 

살 찌우고 빼는게 가장 좋은 다리 굵기 변화방법이더라구요 

2021-05-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 shin_kun
어렸을때 1년동안 신문배달 엘베 없는 4층짜리 건물 많은데서 해봤는데 허벅지가 돌댕이되더군요...

 

두꺼워지진 않았습니다. 

2021-05-12 점아이콘
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