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설탕을 끊으면 나타나는 몸의 변화9
- 어처구님
- 등록일 2023-03-26 10:53
- 조회수 5040
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파워링크 
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 밥이좋아!
한 십년전에 본거 같은데 그림체만 봐도 신빙성 제로
2023-03-26
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북한산참새짹
이거보고 괜히 다이어트 무리하게 하실 분들 계실 것 같아서..
이렇게 유난스럽게 설탕끊겠다 할 것 없이 빵떡면, 국물요리, 탄산음료, 디저트류(군것질, 단거) 끊고 일반식 두끼+저녁 닭가슴살 두달만 루틴하게 돌리면 어떤 체형이든 살빠지기 시작해요.
현실적으로 설탕을 완전히 끊는건 힘들어요(일반식조차도 반찬류에 대부분 설탕이나 물엿이 들어가있어서..) 너무 스트레스 받고요. 대단한, 획기적인 다이어트보다 지속 가능한 다이어트로 해야 롱런합니다.
2023-03-26
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시그니쳐물티슈
과일이 당 덩어리 아니에요? 과일 먹으면서 하면 하나마나한 실험 같은데 ㅋㅋ
2023-03-26
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부장암살자
ㅋㅋㅋㅋ인터넷말 찌라시글
2023-03-26
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효정
설탕 = 포도당 + 과당
포도당의 이름이 포도당인 이유 = 포도에서 처음발견 되어서 포도에 유독 많은건 아니지만 역시 함유량 높음 과당의 이름이 과당인 이유 = 과일에 많이 있는 당
설탕 끊고 과일먹는다? 같은 효과
설탕 끊고 과일먹으니 더 달게 느껴진다? > 실제로 과당이 설탕보다 2배 더 달기에 당연한거다.
2023-03-26
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따뜻한글복받고싶어
마치 숨을 안 쉬고 사는 것과 같아 물론 숨을 안 쉬고 산소호흡기를 달고 살면 되지 무슨 말이냐고 목발단된 소리 시켜 에베베..
2023-03-26
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하랑S2
정제 당류를 이야기하는 거니까 맞는 말이네요
익히 알고 있지만 다들 쉽게 못하는 다이어트 법 인셈.
2023-03-26
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이런 글 안믿음.