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노동절

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팜유 거르니 먹을 게 없네요.6

가족이 동맥경화, 고지혈증으로 매일 약 먹는지라 저도 반강제로 팜유 들어간 제품 피하고 있는데

빵, 케이크, 라면, 과자 등 웬만한 가공식품엔 다 들어가서 마트 가도 살만한 게 없네요..

0 [* 비회원 *]

운동을더하셔야지, 먹는걸줄이면,,

2022-10-02 점아이콘

sizer

운동은 당연히 하죠ㅎ

혈관에 좋은 것만 먹으려니 힘드네요.

2022-10-02 점아이콘

0 갓블레스유

연식이 오래되서 운동도 비끄덕 거린다요;

2022-10-02 점아이콘

이참에 베이킹을 해보세요

2022-10-02 점아이콘

RJ디오

생생우동드세요

2022-10-02 점아이콘

0 로토스토

가공식품은 멀리해야죠. 호밀빵이나 치아바타류 만드는 개인 빵집가서 물어보면 팜유나 버터없는 빵 골라 줍니다.

2022-10-02 점아이콘


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