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계속 살찌는 사람들 이유 .jpg66
- 올해는다르다
- 등록일 2023-06-03 18:45
- 조회수 43645
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파워링크 
등록안내
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 내안의사랑
군것질 안하면됨
2023-06-03
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좋은일과함께
멸치 몸인데 평생 스트레스.....계속 먹어도 살이 안찜...많이 먹으면 화장실 많이 감;;;젠장;;;
2023-06-03
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올해는다르다
최고 몇키로까지 나가보셨어요? 전 군대 제대하고 3개월 뒹굴뒹굴 거려 59까지 쪄봤네요
현재 54키로 유지중입니다 ㅋ
2023-06-03
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감우우우웅
흑흑 너무부럽네요 살찔까봐 배부르게 먹어본적이 없어요
2023-06-03
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정신이좀이상한사람
저랑채질바꾸죠전134키로입니다
2023-06-03
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[* 비회원 *]
공감 ㅠㅠ 180에 65키론데 잘 안찌고 쫌만 마니 먹으면 바로 화장실 직행이요ㅠㅠ 화장실을 넘 마니 가서 문제라고들해요ㅠ
2023-06-03
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오헤브
저도 20대까지 멸치몸이었는데 30대 중반부터 돼지가ㅠㅠ
군대걸때 180 58에서 군 제대 180 65
지금은 80 넘어요ㅠㅠ
2023-06-03
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맥한다브이
아직젊으셔서 그런듯..저도 20대까진 체질상 그런줄알았음 근데 30넘어가니 훅찌더군요ㅠㅠ 20대초반 181 57킬로 제대후부터 20대말까지 63킬로 30넘으면서 30중반된 지금 75키로..
2023-06-03
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충이..
25년전에 182 / 64였고 현재72로 몸무게가 늘긴했는데 여전히 허리 기장 둘다 맞는 바지 찾기가 힘드네요 181 75면 훅쪘다고하기엔 꽤나 슬림해보일것같은데요
2023-06-03
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⌒⌒ㆀ
40넘어봐야되는데 넘고 안찌면 복받은거 저도 68 70키로 되다가 40넘으니 76 80키로 ㅋㅋ
2023-06-03
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파란물
재택이라 꼼짝도 안하는데
2끼, 12시간 14시간 공복도 소용없는것 같음
2023-06-03
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미래엔해피
맛있는게 너무 많아ㅠ
2023-06-03
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20년넘게 하루 2끼, 야식 안먹고 술도 안마십니다.
저녁 7시쯤먹고 다음날 12시까지 16시간이상 공복인데...몸은 항상 비만에 닿을까 말까해요...
그냥 체질입니다.
제친구는 미친듯이 밥먹고 따로 운동 안하는데도 체지방 10%.....세끼 다먹는다고 하네요.
2023-06-03
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UFO남푠
간헐적 단식인데 살 안빠지면 먹는거에 문제 있을꺼에요. 걍 아침 안먹는건데 대부분 아침 안먹고 다니죠. 탄수화물(특히 정제탄수화물), 설탕(모든 당종류), 식물성 기름(올리브유 빼고 모든 식용유) 줄이시고 저녁 먹은 후 4시간 이후 취침, 수면 시간 7시간 이상. 딱 한달만 이것만 지켜 보세요.
2023-06-03
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뿔달린말
갑상선 저하증 아니면 분명 오버해서 먹고있음. 두끼를 양이 어마무시하개 먹거나 고칼로리 간식을 달고살거나
2023-06-03
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응알았다
맞아요 체질인데..인슐린 혈당 쪽 이런건데 정상인들은 잘 몰라요..ㅠ 저도 술 야식 전혀안합니다. 밥은 매끼 2분의1만.
결국 저분 강의듣고 인슐린쪽 문제라 생각햇고 격일 단식중간중간 넣어주면서 빠지기 시작하네요 결국 인슐린 혈당의문제엿어요.
(먹는양은 48키로 와이프보단 적게먹습니다 둘이 치킨 1마리 남길정도고 라면은 1개 못먹거나 겨우 먹습니다.)
2023-06-03
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흙찡구
아 지금 만두 먹고 있는데 찔리네요
2023-06-03
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용사주제에건방지다 / 알고보면 라면보다 맛잇는게 별로 없음.