»Ë»Ñ Æ÷·³
°ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´©´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
±âÀûÀÇ Ææµð¿Â CBTÈıâ
Ä«Å×°í¸® : ±âŸ°ÔÀÓ
ºÐ·ù: Á¤º¸¿Í ÆÁ
À̸§:  ¾È½É¹°Æ¼½´


µî·ÏÀÏ: 2021-08-13 19:55
Á¶È¸¼ö: 678


1.jpg (92.7 KB)
2.jpg (81.8 KB)



 

20210813195524_zrzlcfvw.jpg

 

 

 

20210813195532_dnawhcwr.jpg

 

 

Æò¼Ò ´«¿©°Üº¸°í ÀÖ¾ú´ø ±âÀûÀÇ Ææµð¿ÂÀÌ 8¿ù 12ÀÏ ¾îÁ¦ºÎÅÍ

CBT¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù!!!


±âÀûÀÇ Ææµð¿ÂÀº ¼¼»óÀ» À§ÇùÇϴ Ÿ¶óÅ©Á· ¿©¿Õ Ä®¶ó¿¡ ¸Â¼­

½Î¿ì´Â ¼±Åà ¹ÞÀº ¿¹¾ðÀÇ ¿µ¿õÀÇ À̾߱⸦ ±×¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸ô·Ð ±× ¿µ¿õÀº Ç÷¹À̾î ÀÚ½ÅÀ̱¸¿ä ¤¾¤¾


¿ÀÇ¿ùµå ½Ã½ºÅÛÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ, SLGÀ帣·Î ÇϳªÀÇ ¼º°ú ¿µÁö¸¦

°¡Áø ±ºÁÖ°¡ µÇ¾î, ½ºÅ丮¸¦ Àü°³ÇÏ¸ç ¿Õ±¹À» ¼ºÀå½ÃÄÑ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù


´Ü¼øÈ÷ ÃÖ°íÀÇ ±ºÁÖ°¡ µÇ¾î¶ó ¶ó´Â ¸ñÀû Çϳª¸¸À» Á¦½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,

¸ÞÀÎ Äù½ºÆ®¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ» ÅëÇØ ¼¼°è°ü¿¡ Ç« ºüÁ® µé ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¸¹Àº »ç°ÇÀ» ´Ü°èÀûÀ¸·Î Á¶¸íÇϸ鼭, ¸¶Ä¡ ÆÇŸÁö ¼Ò¼³À» Àд µíÇÑ ¸ôÀÔ°¨µµ Á¦°øÇÏ´Â ´À³¦

ÀÌ¿´½À´Ï´Ù


¶ÇÇÑ, ÀÌ·± À帣ÀÇ °ÔÀÓ¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº À¯ÀúµéÀ» ¹è·ÁÇÏ´Â Äù½ºÆ® °¡À̵åºÎÅÍ

¸ÞÀÎ Äù½ºÆ®¸¦ ÁøÇà ÇÒ ¶§ ¸¶´Ù, °è¼ÓÇؼ­ »ý±â´Â ÄÁÅÙÃ÷µéÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹¾Æ CBT¸¦ ÁøÇàÇϸ鼭

Áö·çÇϰųª Àç¹Ì¾ø´Ù´Â ´À³¦Àº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù


8¿ù 12ÀÏ ºÎÅÍ 8¿ù 15ÀÏ °£ CBT°¡ ÁøÇàµÇ¸ç ¼³¹®Á¶»ç À̺¥Æ®µµ °°ÀÌ ÁøÇàÁß¿¡ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾

À̹ø CBT°¡ ¸¶Áö¸· CBT¶ó°í ÇÏ´Ï ¸î´Þ¾È¿¡ ·ÐĪÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù


ÀÌ»ó CBT Èı⿴½À´Ï´Ù!

ÃßõÇϱâ0 ´Ù¸¥ÀÇ°ß0

  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û