-
½´ÆÛÇÇÇà °³¹ßÀÚ ³ëÆ® Ep. 2
-
°³¹ßÀÚ ³ëÆ® 1È°¡ °ø°³µÈ ÈÄ¿¡¸¹Àº ½´ÆÛ¼ÖÀúºÐµé²²¼ ´ÙÀ½ °³¹ßÀÚ ³ëÆ®¸¦ ±â´Ù¸®¼Ì´Âµ¥¿ä.°³¹ßÀÚ ³ëÆ® 2ȸ¦ ±â´Ù·ÁÁֽŠ¸¹Àº ½´ÆÛ¼ÖÀúºÐµé²² °¨»ç ¸»¾¸µå¸®¸ç,2È¿¡¼´Â ¼Ò°³Çص帱 ³»¿ëÀÌ ¸¹¾Æ ´Ù¼Ò ½Ã°£ ¼Ò¿äµÈ Á¡ ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.¿¹°íÇص帰 °Í°ú °°ÀÌ °³¹ßÀÚ ³ëÆ® 2È¿¡¼´ÂŬ·¡½º ½ºÅ³°ú...
https://www.youtube.com/watch?v=ymr29k8x_OA
ÀÌ°Ô ½´ÆÛÇÇÇà CBT¶§ ¾î¶»°Ô ¹Ù²î´ÂÁö Á¤¸®ÇÑ ¿µ»óÀε¥
À̹ø¿¡ ¿Ã¶ó¿Â°Ç ¹ë·±½ºÆÐÄ¡ÂÊÀ̳׿ä
Èì...
¾Æ¸¶ ÀÌ´ë·Î ¹Ù²î¸é CBT¶§ ¼±È£Ä³¸¯ÅÍ°¡ ´Þ¶óÁö±ä ÇÒµíÇÕ´Ï´Ù
¿¸®¸é ÇÑ ¹ø Çغ¸°í½Í³×¿ä |