ÀúÀÇ Ã¹ ¿öÇØ¸Ó ½Ã¸®Áî ij¸¯ÅÍ´Â ¿À±×¸°(ÅÊÄ¿) ¿´½À´Ï´Ù ¤»¤»¤»¤»
±×³É ´Ù¸¥ ij¸¯Å͵鿡 ºñÇØ »ó´çÈ÷ Å« ¸öÁýÀÌ ¼ÕÀÌ °¡´õ¶ó±¸¿ä. ¤»¤»¤»¤»
ij¸¯Å͵éÀº ÀüüÀûÀ¸·Î Èä¾ÇÇÏ°Ô »ý°Ü¼ ³î¶ú´Âµ¥ ¿ø·¡ ±×·± ¼¼°è°üÀ̶ó°í Çϱ⵵ ÇÏ°í
±×°Ç ±×°Í´ë·Î ¶Ç ij¸¯Å͵éÀÌ ¸Å·ÂÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
À̹ø ½ÅÀÛÀº °ø½Ä ÇѱÛÈ°¡ µÈ´Ù°í´Â ÇßÁö¸¸ CBT¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷ ÁøÇàÀÌ ¾ÈµÈ°ÍÀ¸·Î È®ÀÎ µÆ½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° Á¤¹ßÇÏ¸é ¿öÇØ¸Ó ½Ã¸®Áî óÀ½À¸·Î ÇѱÛÈ ÇØÁØ´Ù´Ï±î ´ÙÇàÀ̳׿ä. Æ©Å丮¾óÀº ¼ÖÁ÷È÷ ÇѱÛÈ ¾ø¾îµµ ±×³É ³Ñ¾î°¥ ¼öÁØÀ̾ú¾î¿ä.
¿À±×¸°ÀÇ ¶±´ëÁ» º¸½Ê¼Å.. °ÔÀÓÇÏ¸é¼ Àç¹ÌÀÖ¾ú´Âµ¥ CBT¶ó Àú»Ó¸¸ ´ç÷µÇ¼ ÁöÀÎÀ̶ûÀº °°ÀÌ ¸øÇß½À´Ï´Ù... ±×°Ç Á» ¾Æ½±´õ±º¿ä.
°°ÀÌÇϸé ÈξÀ ´õ Àç¹ÌÀÖ¾úÀ» °ÔÀÓÀε¥.
¿À±×¸°À» Çؼ ±×·±Áö ¿À±×¸°ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¼¦°Ç? °è¿ÀÇ ÃѺ¸´Ù´Â ¸ùµÕÀÌ·Î ¶Ñµé°Ü ÆÐ´Â°Ô ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
(ÆÀ¿ø ¶Ò¹è±â ±ú´Â°Å ¾Æ´Õ´Ï´Ù ¤¾¤¾ ÆÀųÀº ¾ÈµÇ´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾)
°ÔÀÓ ÇÏ¸é¼ ÁÁ¾Ò´ø°Ô ¸î°³ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×·¡ÇÈÀÌ ¾öû ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. °ÔÀÓ¼º¸¸ µûÁö¸é Àç¹Ìµµµµ ¾öû ³ô±¸¿©. ´Ù¸¥ ºÐµéÀÌ ÇϽŸ»¾¸À» º¸¸é 40K ½Ã¸®ÁîÁß °¡Àå Àç¹ÌÀÖ´Ù´Â ºÐµéµµ ÀÖ°í, ±×¸®°í ¹ÌÄ£ BGMÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾öû ½Å³ª°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¾Æ½¬¿ü´ø°Ç ÇѱÛȶû ÇÁ·¹ÀÓÀ̾ú´Âµ¥ Á»ºñ? ÀûÀÌ ¸ô·Áµå´Â ±¸°£Àº ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸ ÇÁ·¹ÀÓ µå¶øÀÌ Á» ÀÖ¾ú±¸...
ÇѱÛÈ´Â ¹¹ °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÇØÁØ´Ù ÇßÀ¸´Ï, CBT¶ó ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐÀ̶ó ³Ñ¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾... ³²Àº ÁÖ¸»µµ °è¼Ó Çغ¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. |