À̹ø¿¡ CBT¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¼Ò¿ï¿öÄ¿¶ó´Â °ÔÀÓÀÌ¿¡¿ä.
ÀÌ¹Ì ¾Ë°í °è½Ã´Â ºÐµéµµ °è½Ç°Çµ¥ »ç½Ç Á¦°¡ ¼Ò¿ï¿öÄ¿¸¦ ¾Ë°ÔµÈ°Ô ÀÛ³â 2015 Áö½ºÅ¸ ¶§¿´½À´Ï´Ù.
±×¶§´Â ¿À Àç¹ÌÀÖ°Ú´Ù¶ó°í »ý°¢Çߴµ¥ µÚµ¹¾Æ¼´Ï ÀØ°í ÀÖ´Ù°¡ ÀϺ»¿¡¼ ¿ÀÇÂÇß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» µè°í
ÀϺ»ÆÇÀ» ´Ù¿î¹Þ¾Æ Ç÷¹ÀÌ Çغ¸·Á°í ÇßÀ¸³ª, ¹¹°¡ ¹®Á¦ÀÎÁö ÇÎÀÌ ³Ê¹« Æ¢¾î¼ VPNÀ» ¹Ù²ãºÁµµ
µ¿ÀÏÇÑ Çö»óÀÌ ÀϾ¼ »ç½Ç»ó Æ÷±âÇÏ°í ÀÖ¾úÁÒ.
±×·±µ¥ À̹ø¿¡ CBT¶û ¿ÀǼҽÄÀ» µè°í ¼¹ö°¡ ¿¸®ÀÚ¸¶ÀÚ CBT½ÅûÇÏ·¯°¡¼ ÆäÀÌÁö ¿¸°Áö
5ºÐµµ ¾ÈµÅ¼ ½ÅûÇßÀ¸´Ï ¾Æ¹«·¡µµ CBT´ç÷Àº È®½Ç ÇÏ°ÚÁÒ?
À̹ø¿¡ CBT¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ¾îÀ©À» Å°¿öº¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷µé Æòµµ ³ª»ÚÁö¾Ê°í ¸ÚÀÖ´Â°Í °°¾Æ¼ ¸¶À½¿¡ µé¾ú½À´Ï´Ù. »¡¸® CBT ´ç÷ µÆ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µè°í ½Í¾î¿ä ¤»
|