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건강/헬스 입니다.

무릎통증인데 사이클 해도 되나요??1

띵꾸머
등록일 2018-02-28 09:25
조회수 538

잘못된 스쿼트 자세로 무릎이 아파서 3주간 하체운동 못하고 있는데요

다른 부위 운동할 때 유산소로 사이클 10~20분 정도 타는건 무릎이랑 상관이 있을까요??

무릎에 영향을 적게 주는 유산소 뭐가 있으려나요...

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다른의견

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수영일 거 같아요

2018-03-01 점아이콘

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