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단백질 보충 뭘로 하시나요
4
세상귀찮다
등록일 2019-01-15 10:23
조회수 750
파우더 말고 일반 음식으로 하려고 하는데 보통 운동 끝나고 뭘로 드시나요?? 닭가슴살이 제일 무난하려나.. 저는 그냥 밥 한끼를 먹거든요
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파워링크
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조지아나와랏
닭가슴살 스테이크염 ㅎ.ㅎ 일반 닭가슴살보다 먹기편해요
닭가슴살 스테이크염 ㅎ.ㅎ 일반 닭가슴살보다 먹기편해요
2019-01-15
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머슬파워
닭가슴살, 구운계란, 가끔씩 소·돼지고기.
진짜 가끔씩 보충제
닭가슴살, 구운계란, 가끔씩 소·돼지고기. 진짜 가끔씩 보충제
2019-01-15
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월도전문가
저렴이는 닭(닭가)
중간은 돼지(뒷다리살)
비싼건 소 (설도,우둔 등등)
저렴이는 닭(닭가) 중간은 돼지(뒷다리살) 비싼건 소 (설도,우둔 등등)
2019-01-15
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보통 돼지고기류...수육.목살위주
정 없으면 참치캔기름빼고 먹어요
보통 돼지고기류...수육.목살위주 정 없으면 참치캔기름빼고 먹어요
2019-01-15
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