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건강/헬스 입니다.

헬스형님들 턱걸이 자세좀 봐주세요5

[* 비회원 *]
등록일 2019-05-30 16:45
조회수 678

이제 틈틈히 턱걸이 좀 해보려 하는데 자세좀 봐주시고 코멘트 부탁드립니다.

참고로 177cm 92kg입니다.

https://youtu.be/45g7WuvOSx4

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다른의견

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0 천왕가오리

힘 좋으시네요.

숄더패킹이나 데드행으로 시도해보심이 좋을 듯 합니다.

2019-05-30 점아이콘

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다른의견

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[* 비회원 *]

숄더패킹 데드행 검색해봐야겠네요

감사합니다!

2019-05-30 점아이콘

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다른의견

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그냥이

내릴때 좀더 팔을 많이 펴셔야 할것 같아요

지금은 목을 쭉 빼셔서 목이 제일 운동 많이 되어 보이네요

2019-05-30 점아이콘

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[* 비회원 *]

목운동 제대로 한건가요ㅎㅎ

2019-05-30 점아이콘

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0 국밥빕런

목 잘 당기고하세요 ㅎㅎㅎㅎ

2019-05-31 점아이콘

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