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홈기구 질문
분류: 질문
이름: 도주작


등록일: 2020-04-25 16:26
조회수: 134 / 추천수: 0





안녕하세요 힘콩에 콩케이트라는게 출시되었는데

해보신분 계신가요

 

동작을 보면 인라인스케이트나 쇼트트랙처럼 자세가 비슷하긴한데

 

쇼트트랙 선수 허벅지 장난아닌건 아는데

이건 앞으로 치고 나가는건데

 

저 홈기구는 옆으로만 움직이니깐 운동이 되는건지 그냥 유산소성 운동인건지

 

저걸로 근성장을 바라는건 무리 인가요??

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