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헬스 유산소2

dkkdksk
등록일 2020-08-18 21:11
조회수 380

제가 워밍업 운동 10분 근력하고 끝날 때 런닝이나 싸이클 10분 타는데

유산소를 하면 근육도 같이 빠진다고 하던데 어떻게 하나요?

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포농의 냄새가 날 땐 어떻게 하나요?

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[* 비회원 *]

포농은 다른의견뿐

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