렛풀다운 6셋로우 로우+ 어시스트친업 4셋원암 시티드로우 3셋와이드풀다운 4셋스트레이트풀다운 3셋프론트로우+중량백익스텐션 3셋레그익스텐션+원레그컬 6셋런지+레그컬 4셋레그프레스 5셋립어브덕션 5셋덤벨컬+해머컬 5셋중량크런치+플랭크 3셋사이클 5단 20분오늘도 빡쎄게
궁금해서 검색해봤더니 로우로우 머신 좋아보이네요.
머신 운동 할 수 있는 게 거의 없으니 ㅠㅜ ㅋㅋㅋ
뉴텍머신인데 매우 쓸만합니다.
그리고 다들 잘 안써서 늘 비었어요.ㅋㅋ
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그리고 다들 잘 안써서 늘 비었어요.ㅋㅋ