건강/헬스 입니다.

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일이 있어서 잠깐 쉬었더니 의욕 뚝 떨어지네요

보통 적어도 적게는 주 3회

많으면 주 5회 정도 헬스장에 가서 운동을 하는데

저번 한 주는 일이 좀 있어서 1회 밖에 방문을 못 했더니

갑자기 또 의지가 확 꺾이면서 쉬고 싶다는 생각이 드네요

다른 분들 운동하시는거 보고 힘 받아서 갑니다..