건강/헬스 입니다.

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어제의 운동

비가 안오고 습해서 더 더운 느낌이네요

웜업: 딥스(25*4)

본셋: 데드(100까지), 바벨 로우, 시티드 로우, 렛풀 다운, 사레레

증량 욕심이 생기니 자세도 흐트러지고 부상 당할 것 같은 느낌적인 느낌..??

부상당하지 않게 조심해야겠습니다.