▼

더에이트쇼

파타야 살인 사건 용의자

영양

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

제가 지금까지 해온 푸쉬업은 푸쉬업이 아닌가요?2

앙증걸
등록일 2021-07-19 18:10
조회수 607

오늘 친구한테 푸쉬업하면 팔만 아프지 가슴에 자극이 안온다했더니

한번 보여달라하더라구요.

그래서 푸쉬업 하던대로 했더니

팔을 벌리고 해서 그런거라고

그동안 제가 여덟팔자로 팔굽혀펴기했거든요.

팔을 11자로 모으고 해야 가슴운동이 된다고 하더라구요..

근데 팔을 11자로 모으고 하니 가슴에 확실히 자극이 잘오는데 팔꿈치가 아파서...

제가 원래 해온 거는 아무 쓸모도 없는 운동이였을까요?ㅠㅠ

파워링크 등록안내



			-목록보기

다른의견

0

0

https://m.youtube.com/watch?v=IODxDxX7oi4

2021-07-19 * 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0

바이러스균

네 솔직히 헛 운동 하셨습니다.

팔만 아프신 거 보니 와이드 푸쉬업도 아니네요.

2021-07-19 * 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기