제 루틴 입니다
월요일 이두 삼두
화요일 가슴
수요일 어께 하체
런닝 은 거이 안합니다
체지방을 쫌 뺴고 싶은데 식단 조절은 안될거 같고
혹시 체지방 분해제 먹으면 효과가 있을까요?
부작용 적은 체지방 분해쫌 있을까요?
굿
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굿