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헤헤흥 / 많이먹어서요^^
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푸레
살은 잘빠져요
2019-05-28
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xtremesport
만보 걷는다고 칼로리소모가 큰 것도 아니고.. 그냥 앉아있는것보단 나은 수준이에요
2019-05-28
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![[* 비회원 *]](http://cdn.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/2565944.gif?v=20210225)
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해적깽
제일 좋은 운동이 걷기입니다 사무실근무인 사람들 하루10분도 안걷는 사람들 많아요
2019-05-28
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혼자노는놈
본인 체중과 체력에 따라 다르다고 생각 합니다.
무거우신 분이 많이 걷는건 도움이 많이 될꺼예요. 반대로 가벼운 분이 많이 걷는건 의외로 도움이 많이 되지 않습니다.
2019-05-28
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inyourdream
살빠지는데는 도움이 안됨.
건강이라는 측면에서는 도움이 됨.
2019-05-28
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