뽐뿌

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
등근육을 키울려면 가슴운동도 해야하나요? 1
분류: 질문
이름: Source


등록일: 2019-05-30 18:33
조회수: 626 / 추천수: 0





안녕하세요. 2달 된 헬린이입니다.

 

현재 몸무게는 63이고 랫풀다운 85, 턱걸이, 데드리프트 50으로 세트 운동은 가능한 수준인데요.

 

등근육이 더 두드러져 보일려면, 앞에 가슴을 키우면(살을 당겨서)

 

등이 더 부각 될까요?

 

가슴만 커지면 체형이 더 안 좋아보일까봐 안했거든요. 

Source 님의 최근 게시물
2020-10-31 17:42:47
2020-10-07 13:20:13
2019-06-15 11:05:40
2019-05-30 18:33:42
2017-07-07 14:28:31
자유게시판 > 신림 -> 용인(수지) 출퇴근 카풀하고 싶은데.. 원하시는 분 계신가요?

추천 0

다른 의견 0

다른의견 0 추천 0 복치만세
2019-05-31
  • 욕설, 모욕적인 표현 등 상처줄 수 있는 댓글은 삼가주세요.
이모티콘 사진  익명요구    다른의견   
△ 이전글▽ 다음글