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등근육을 키울려면 가슴운동도 해야하나요? 1
분류: 질문
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등록일: 2019-05-30 18:33
조회수: 497 / 추천수: 0





안녕하세요. 2달 된 헬린이입니다.

 

현재 몸무게는 63이고 랫풀다운 85, 턱걸이, 데드리프트 50으로 세트 운동은 가능한 수준인데요.

 

등근육이 더 두드러져 보일려면, 앞에 가슴을 키우면(살을 당겨서)

 

등이 더 부각 될까요?

 

가슴만 커지면 체형이 더 안 좋아보일까봐 안했거든요. 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=114013 ]

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