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운동방법 여쭤봅니다ㅜ
4
[* 비회원 *]
등록일 2019-05-31 11:37
조회수 483
하루에 주어진 운동시간이 한시간인데
근력운동만 하는게 좋을까요
40분 웨이트 20분 유산소가 좋을까요
인터벌로 하는게 좋을까요??
0
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다른의견
0
파워링크
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0
0
오티머스O
뭐든 하는게 중요합니다.
뭐든 하는게 중요합니다.
2019-05-31
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0
1
현대중공업
오로지 웨이트
<p>오로지 웨이트</p>
2019-05-31
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1
0
쥐포스
초보에게 1시간은 웨이트만하기에도 부족한 시간이죠
<p>초보에게 1시간은 웨이트만하기에도 부족한 시간이죠</p>
2019-05-31
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우리루니살룬
살이 많으면 유산소만여
<p>살이 많으면 유산소만여</p>
2019-06-01
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오티머스O
