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오재원

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크로스핏하다가 쉬니까 살이너무쪄서 ²
분류: 일반
이름:

등록일: 2019-06-06 02:21
조회수: 911

오전은 크로스핏 저녁엔 수영 이렇게할까싶은데

많이무리일까요

일단 저녁 자유수영 결제해서 다니는데 50미더 몇바퀴안돌아도 죽겠네요.. 일단 수영이라도 꾸준히 해봐야겟슴다..

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0 F_Torres

저도 크로스핏 열심히 하다가 1년넘게 쉬고있어요 ㅎ

수영과 병행하시는건 체력소모가 너무 크지 않나요? ㅜㅜ

힘드실꺼같은데

2019-06-06 점아이콘

0 vudghksks

클핏만 열심히 해도 살 잘빠지는거 아시잖아요 ㅋㅋ

와드후에 좀 쉬고 백버피 (10분 이맘 10버피)해보세요

2019-06-09 점아이콘


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