¾È³çÇϼ¼¿ä ¿äÁò µî¿îµ¿¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ ³ª¸§ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â Áß ÀÔ´Ï´Ù
174¿¡ 80Å°·Î Á¤µµ°í ¿ø·¡ Ç®¾÷ ÇÑ°³µµ ¸øÇß½À´Ï´Ù Ç®¾÷¹êµå½á¼ 7°³°¡ °¡´ÉÇØÁ³´Âµ¥
À̰͵µ ¼ÖÁ÷È÷ µî¿¡ ÀÚ±ØÀº º°·Î ¾È¿À°í Æȸ¸ ¾ÆÇÁ³×¿ä ¤Ð ÀÌ ÀÚ¼¼ Àú ÀÚ¼¼ º°°Å ´ÙÇغôµ¥ µî¸¸À¸·Î´Â 1µµ ¸ø¿Ã¶ó¿À°í¿ä
ÇコÀå¿¡¼ ·¿Ç®À» Çϰųª ±âŸ µî¿îµ¿À» Çصµ ¼ÖÁ÷È÷ ÀÚ±ØÀ» ¸ø´À²¼°í¿ä
±×·±µ¥ À¯Æ©ºêº¸°í µîÀÚ±Ø ´À³¢´Â ÀÚÀßÇÑ ÆÁµé ¾Ë°ÔµÇ¾ú°í, ¿©±â¿¡ ÃÊÁýÁß+ 10kg 15kg ³·Àº ¹«°Ô·Î ÇÏ´Ï±î µî¿¡ ´À³¦ÀÌ ¿À´Â°Å °°´õ¶ó±¸¿ä
±Ùµ¥ ¸¶Ä§ ¿ø·¡ ¾²´ø Ç®¾÷¹êµå°¡ ÇÞºû¿¡ ¿À·¡³öµÖ¼ ±×·±Áö °í¹«°¡ °æÈµÇ¾î¼ ²÷¾îÀú¹ö·È³×¿ä...
Á¦°¡ ¿ø·¡ ¾²´ø°Ç ¸ö¹«°Ô 70~80kg¿¡ Ç®¾÷ 1°³µµ ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿ëÀ̾ú´Âµ¥¿ä ·¿Ç®À» ¹«°Ô¸¦ ³·Ãè´õ´Ï µî¿¡ ÀÚ±ØÀÌ ´À²¸Áø°Åó·³
Ç®¾÷¹êµå °µµ°¡ ½ë°É »ç¼ ¾²¸é µî¿¡ ÀÚ±ØÀ» ´À³¢¸é¼ Ç®¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÀºµ¥...
¾îÂ÷ÇÇ »õ·Î Çϳª »ì°Å ¿ø·¡ ¾²´ø°Å º¸´Ù 2´Ü°è ³ôÀº ¸ö¹«°Ô 90~100kg¿¡ Ç®¾÷ 1°³µµ ¸øÇÏ´Â »ç¶÷¿ëÀ» »ç·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
±Ùµ¥ Ä£±¸°¡ ±×·±°Åº¸´Ù´Â ±×³É ¿ø·¡ ¾²´ø ¿ëÀ» »ç¼ ÁÖ±¸ÀåâÇÏ´Ùº¸¸é Áö±ÝÀº Æȸ¸ ¾ÆÇÁÁö¸¸ ¾ðÁ¨°¡ µî¿¡µµ ÀÚ±ØÀÌ ¿Ã°ÍÀÌ´Ù.
¾Æ´Ô Áö±Ýó·³ µîÀÚ±ØÀ» ´À³¢´Â ·¿Ç®À» °è¼ÓÇؼ 50kg Á¤µµ±îÁö µîÀÚ±ØÀ¸·Î µé°ÔÇÏ°í ºÀÀâ°í °è¼Ó ¹öƼ±âÇÏ°í »ìÀ» Á» »©¸é Á¶¸¸°£ ¸Ç¸öÇ®¾÷ 1°³°¡ °¡´ÉÇÒ°Å´Ï ¹êµå¸¦ »çÁö ¸»¶ó°í Çϳ׿ä
¿ä¾àÇÏÀÚ¸é
1. ¹êµå¸¦ ¿ø·¡ ¾²´ø°Åº¸´Ù °µµ°¡ ½ë°É·Î »ê´Ù
2. ¿ø·¡ ¾²´ø ¹êµå¸¦ »ç¼ ÁÖ±¸ÀåâÇÏ´Ùº¸¸é ´À³¦ÀÌ ¿À°Ô µÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï ¿ø·¡ ¾²´ø ¹êµå¸¦ »ç¶ó
3. ¹êµå»çÁö¸»°í ·¿Ç®+ºÀÀâ°í¹öƼ±â+»ì»©±â¸¦ Çϸé Á¶¸¸°£ ¸Ç¸öÇ®¾÷ 1°³ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù
123 Áß¿¡ ¾î¶² ¼±ÅÃÁö·Î °¡¾ßÇÒ±î¿ä??
|
¹êµå¸¦ 2°³»ç¿ä.. µÎ°³ÇÕÃļ ÇöÀ粨¶û ºñ½ÁÇÏ°Ô
¿À ±×·± ¹æ¹ýÀÌ;;