http://www.ppomppu.co.kr/zboard/zboard.php?id=health&page=3&divpage=22&no=117991
¸çÄ¥ Àü 'À̻ѴÏõ»ç´Ô'ÀÇ ³ª´®±Û¿¡ AAKG¸¦ ÀÀ¸ðÇÏ¿© ¾îÁ¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
À̻ѴÏõ»ç´Ô Á¤¸» °í¸¿½À´Ï´Ù.
±âÁ¸¿¡ ¿þÀÌ ÇÁ·Îƾ¸¸ ¼·ÃëÇß¾ú´Âµ¥ ³ª´®±ÛÀ» º¸°í È£±â½É¿¡ ã¾Æ º¸°í óÀ½ ¾Ë°Ô µÈ AAKGÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¸£±â´Ñ ¾ËÆÄ ÄÉÅä ±Û·çŸ·¹ÀÌÆ® (AAKG) ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ È¿´É(Ãâó : ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ)
»êÈÁú¼Ò (NO) »ý»ê* ÃËÁø
±ÙÀ° ¼ºÀå ¹× È¸º¹*À» µµ¿ò
´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ÃßõÇÔ
Ç÷°ü È®ÀåÀ¸·Î ÆßÇÎ ¹× ¿îµ¿ ¼öÇà´É·Âµµ Çâ»óµÈ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
¾Æ¸£±â´Ñ ÀÚü´Â ü³» Èí¼ö°¡ ¾î·Æ´Ù´Âµ¥ ¾ËÆÄ ÄÉÅä ±Û·çŸ·¹ÀÌÆ®¿Í ¼·Ãë ½Ã Ã¼³» Èí¼ö È¿À²À» ³ôÇôÁشٳ׿ä.
(Ãâó : À¯Æ©ºê ÇÇÁöÄà °¶·¯¸® https://youtu.be/Z-xzsCMdnOc )
1ȸ º¹¿ë·® 1g ÇÏ·ç 1~2ȸ ÃÑ 250gÀ¸·Î ÃÑ 250 ¼ºùÀÔ´Ï´Ù.
¾îÁ¦, ¿À´Ã ¿îµ¿Çϸç, ¸¶½Ã´Â ¹°¿¡ Ÿ ¸¶¼ÅºÃ´Âµ¥
Ùí¸ÀÀ̶ó Æò¼Ò¿¡ ¸¶½Ã´ø ¹°°ú ¸À¿¡¼ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾î °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ 2ȸ º¹¿ëÇؼ Å« ü°¨ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÆÇ´ÜÇϱä À̸£Áö¸¸, ¿îµ¿ ÈÄ Å»ÀÇ ÇßÀ» ¶§ ÆßÇΰ¨ÀÌ ´À²¸Áø°Å °°³×¿ä.
³»ÀÏ ºÎÅÍ´Â ¾ÆÁ¡ ¶§ ¸¶½Ã´Â ÇÁ·Îƾ¿¡ ¼¯¾î¼ 1ȸ, ¿îµ¿ Áß ¹°¿¡ 1ȸ·Î ÇÏ·ç 2ȸ ¼·ÃëÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿þÀÌÆ®¿¡ ÀÛÀº º¯È¸¦ ÁÖ´Â °Í ¶ÇÇÑ Áñ°Å¿î ÀÏÀ̳׿ä.
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ³ª´® ÁֽŠ'À̻ѴÏõ»ç'´Ô °í¸¿½À´Ï´Ù^^ |
µæ±ÙÇϼ¼¿ä^^
³ª´® °í¸¿½À´Ï´Ù~
µæ±ÙÇÒ°Ô¿ä^^