건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

펙덱플라이 7셋
체스트프레스 13셋
인클라인해머프레스 5셋
케이블어퍼 5셋
레그익스텐션 12셋
파워레그프레스 6셋
스티프레그데드리프트 6셋
시티드레그프레스 6셋
복근 200회

출장으로 쉬어서 빡쎄게

바이러스균

진짜 엄청 치셨네요.

2019-11-22 점아이콘

0 뉴에라

동생결혼식까지 빡세게돌려야죠..ㅋㅋ

2019-11-25 점아이콘


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