살은빼고싶고 먹는건 조절안되서 첨이자 마지막으로 약을먹엇는데 진짜처음엔 쭉쭉 눈에보이게 빠지더니...약끊은지3개월차...원상복귀만되면 다행이라생각햇는데....빼기전보다더 쪄버린지금....어쩌면좋나요?이젠 뺄 엄두도 못내겟어요ㅜㅜ
약을 끊으셨으면 먹는걸 줄이셔야죠.
3달정도 하루 1500칼로리 정도 섭취하다
요즘은 점심 고구마,계란,두유,제철과일 섭취하고
아침,저녁은 일반식으로 먹는대 체중은 약간씩 빠지고
있네요.
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약을 끊으셨으면 먹는걸 줄이셔야죠.
3달정도 하루 1500칼로리 정도 섭취하다
요즘은 점심 고구마,계란,두유,제철과일 섭취하고
아침,저녁은 일반식으로 먹는대 체중은 약간씩 빠지고
있네요.