운동으로인한 근육통은 아니고 몸에 피곤이 몰려오거나 속이 안좋고 머리가 아플때
보통 운동그래도 하시나요? 안하자니 왠지 목표에서 멀어지는 느낌이들고 하자니 왠지 힘들것같네요
운동 하루이틀 할거 아니잖아요..
하루 이틀 쉰다고 근손실이 눈에 보이진 않습니다.
근손실 납니다
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운동 하루이틀 할거 아니잖아요..