발목에
더무리가 간다고
생각이 들진 않으시나요 흠..
당연히 상체 운동할러면
발목이 지지 되어야 되는데,,
바벨이든 기구든 다 같지 않나요?
손흥민은 축구선수인데 팔부상당해도 쉬는데,
반대 경우네요.
쉬세요.
그러다 더 크게 다칠지도 모릅니다.
70년생뽐뻐, 국밥빌려
Hi~
아플 수록 단련해야죠.
고중량 백 스쿼트, 핵스쿼트, 레그프레스 추천
뭐래
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당연히 상체 운동할러면
발목이 지지 되어야 되는데,,
바벨이든 기구든 다 같지 않나요?
손흥민은 축구선수인데 팔부상당해도 쉬는데,
반대 경우네요.
쉬세요.
그러다 더 크게 다칠지도 모릅니다.