지방돼지인데 근육먼저 길러야 하나요 지방먼저빼야하나요?3
- csoos
- 등록일 2020-08-04 17:18
- 조회수 774
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잘하고 계시네요. 뭐든 꾸준히가 가장 중요한데 이미 꾸준히 하고 계신것만해도 잘하고 계시는겁니다. 둘중에 순서는 없습니다. 근육을 키우는 와중에도 지방이 빠지는러고 지방을 빼는 와중에도 근육은 생성됩니다. 지금처럼 뭘하든 꾸준히만 하세요! 유산소 무산소 타바타 인터벌 가릴거 없이 아무거나 할 수 있는걸 하세요