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금연 헬스 8
분류: 일반
이름: 김싱싱


등록일: 2020-08-18 20:35
조회수: 403 / 추천수: 0





금연성공후   살이 7kg이 쪘습니다.

뱃살만 계속 축 나오고잇는데 보기싫어서 운동을하려고합니다 

근력이 조금 부족하구요 살빼려는것이아니라 근육만들려고하는데 무슨 운동이 괜찮을까요 유산소 운동은 꾸준히 하고있습니다 

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