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일본 카타르

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운동 끝날때되면 뽐뿌된거 다 죽는건가요?2

홈트한지 삼주 되어가는데 첫주에는 복근을안했습니다

둘째주부터 마지막에 복근을 하는데

운동 다 하고나면 복근 전에 했던

어깨나 가슴에 뽐뿌된것들이 원상태로 돌아오는데

원래 그런건가요??

너무빨리 돌아오는것같습니다 ㅋ

0 원문

네 증가됐던 혈류량을 다른 운동부위로 또 몰아줘야하니 전 운동부위는 다시 원복되는...

2020-09-04 점아이콘

마리코

아 그런원리가...답변 감사합니다

2020-09-04 점아이콘


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