예전에 동네 헬스장만 다녀서 살 빼고 했었는데,
요즘 PT홍보를 많이 보게 되는데요.
많이 도움이 되나요?
근데 아예 생초보일 때 하는 피티는 워낙 기본적인 것부터 알려줘야 하기에 돈낭비 느낌이 있어요.
처음부터 자세 제대로 잡아야 한다고 하는 분들도 있지만
개인적인 생각으론 저중량으로 하면 자세가 너무 이상하지 않는 한 크게 부상입을 우려도 없어서 그냥 유튜브 보고 혼자 하다가 중량 프리웨이트 들어갈 때 쯤 피티 받는게 좋다고 생각해요.
물론 돈만 많다면 처음부터 받는게 제일 좋죠.
금연포럼...음....
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근데 아예 생초보일 때 하는 피티는 워낙 기본적인 것부터 알려줘야 하기에 돈낭비 느낌이 있어요.
처음부터 자세 제대로 잡아야 한다고 하는 분들도 있지만
개인적인 생각으론 저중량으로 하면 자세가 너무 이상하지 않는 한 크게 부상입을 우려도 없어서 그냥 유튜브 보고 혼자 하다가 중량 프리웨이트 들어갈 때 쯤 피티 받는게 좋다고 생각해요.
물론 돈만 많다면 처음부터 받는게 제일 좋죠.