복강경수술했눈데 언제부터 운동가능할까요? 배가 나오는거같아서 ㅠㅠ 배가젤빼기어려운데 스트레스받네요
참고로 저는 담낭 제거 수술후 한달뒤에 의사 선생님한테 수술 경과 확인받고부터는 그냥 똑깉이 운동하긴 했습니다
폰이나 파세요.
작년 6월에 복강경 수술 했는데..저같은 경우 한 2주동안은 수술때 주입한 가스 때문에 뱃속장기들이 왔다갔다해서..아예 운동할 생각도 못했고 꾸준히 걸어다녔습니다.
어차피 뱃살 빼는데는 걷는게 도움이 되고 수술후 자리잡는데도 걷는게 도움이 되니 일단 걸으세요 한시간이고 두시간이고..
그리고 윗몸일으키기 같은건 두달뒤에 했습니다.
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참고로 저는 담낭 제거 수술후 한달뒤에 의사 선생님한테 수술 경과 확인받고부터는 그냥 똑깉이 운동하긴 했습니다