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오늘의 운동 6
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2021-04-27 18:05
조회수: 477


KakaoTalk_20210427_175355389.mp4 (5929.1 KB)
인클라인 벤치프레스

80키로 5회 60키로 10회

 

플랫벤치프레스

60키로 9회

 

체스트 프레스 머신

60키로 10회

 

인클라인 플라이 

30키로 10회

 

 

 

체스트 프레스 [패러럴]

55키로 8회

 

케이블크런치

65키로 10회

 

 

운동평가: 인클라인 영상을 찍었는데 하늘이 넘이뻐서 운동하는 영상에 관심안가져짐 ㄷㄷ  
추천하기2 다른의견0

다른의견 0 추천 0 역량폭발

가슴먹방 ㅎㅎ

스트랩 다양하게 사용하십니다^^

2021-04-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
스트랩과 저는 물아일체같은 느낌이죠..ㅋㅋ 
2021-04-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바이러스균

그렇군요. 인클라인이 어쩐지 안 보임 ㅎ

2021-04-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
ㅋㅋㅋ 열심히 했습니다 
2021-04-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 지니양털
득근하세요ㅎ다양하게 자극주시는거 추천해드려요!
2021-04-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 종드1
네 ㅋ 감사합니다
2021-04-28 점아이콘
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