1월까지 설렁설렁하다 코로나확대로 다시 집콕시작
확찐자가 다시되엇습니다
와이프와 족발 피자 치킨 무한루프반복
회사에서도 야간에 야식 ㅜㅜ
거기에 얼마전 검진에서 고혈압위험진단받앗네요ㅜ
174 94키로에 시작합니다
기록용겸 시작을 알려봅니다!
저도 최근 177인데 88까지 찌길래
저녁이후 물만먹고 2시간정도 자주 걸으니 10일정도 됬는데 6키로 정도 빠졌네요
윽 근손실오지않을가용ㅎ
근욱은 안중에도 없습니다 ㅋㅋ 지방 일단 빼고 근육을 다시 키우려구요 지방 ㅠㅠ.
저랑 비숫하네요 ㅋㅋ 전 175 95 몇일전 시작햇습니다
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저도 최근 177인데 88까지 찌길래
저녁이후 물만먹고 2시간정도 자주 걸으니 10일정도 됬는데 6키로 정도 빠졌네요
윽 근손실오지않을가용ㅎ
근욱은 안중에도 없습니다 ㅋㅋ 지방 일단 빼고 근육을 다시 키우려구요 지방 ㅠㅠ.