턱걸이만 주구장창 하다가 유산소도 좀 해야지 싶어 조금씩 뛰기시작하는 런린이입니다
오늘 달리기 끝나고 기록하려고 폰을 보니 미세먼지가 매우심함이네요 ㅜㅜ
겁나 헐떡거리면서 달롔는데 ㅋㅋㅋ
다음부터 달리기 전에 어플로 확인해야겠습니다 ㅜㅜ
오우 첨 들어본 동네이름이 참 이쁩니다.
그런가요 ㅎㅎ
서울은곧좋음으로 바뀔겁니다
울산도 다음날은 보통으로 되었네요
오늘은 날씨 좋네요ㅎㅎ
네 그래서 어제도 달렸습니다 ~^^
반갑습니다
전 주로 수변공원 한바퀴 뜁니다
반갑습니다 저는 퇴근하고 저녁에 뛰어서 가까운 집앞 학교 뺑뺑이 하네요
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다음부터 달리기 전에 어플로 확인해야겠습니다 ㅜㅜ