케이블로우+케이블풀다운 6셋원암 해머 시티드로우 8셋스트레이트풀다운+케이블쉬러그 6셋덤벨컬+해머컬 5셋짧고굵게
진짜 짧게 운동하셨네요.
좋은 하루 보내세요.
상태 메롱이라 후딱했습니다.ㅋㅋ
간만에 오늘 휴식도..ㅋㅋ
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진짜 짧게 운동하셨네요.
좋은 하루 보내세요.
상태 메롱이라 후딱했습니다.ㅋㅋ
간만에 오늘 휴식도..ㅋㅋ