풀업을 할때 내려오고 몸이 흔들리는데 흔들림 없이 하는 분들 부럽네요5
- 특가빌런
- 등록일 2021-05-28 11:47
- 조회수 1281
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다른의견
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파워링크 
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 심심대마왕
1개도 정자세로 못하는분이 더 많을걸요? 10개 이상하시면 대단하신거같아요
2021-05-28
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원문
올라갈때 1~2초 최고점 정지1초 내려올때 2~4초 천천히 최대한 안흔들리게 노력하면서 해보세요.
갯수치기로 빨리하면 올라갈때부터 흔들려서 제어하기 힘들어요.
2021-05-28
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+++익명+++
20~30개 가능한데 처음에 점프 하면서 바로 시작하거나 반동주면서 하면 몸흔들리는듯 해요
전 흔들린다 싶으면 봉을 꽉쥐고 흔들림 멈추고 천천히 올라갑니다.
코어랑은 큰 상관 있는지 모르겠어요
2021-06-04
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