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어제의 운동
2
쿠마용이
등록일 2021-06-17 12:52
조회수 266
하루는 안가는데 일주일로 보면 금방 가는 느낌이네요
오늘은 피곤해서 운동을 갈 수 있을지..ㅠ
웜업: 딥스
본셑: 벤치 프레스, 시티드 체스트 프레스, 플라이 머신, 삼두
마무리: 풀업, 헹잉 레그 레이즈
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파워링크
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야청님
피곤할땐 부스터!!
피곤할땐 부스터!!
2021-06-17
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쿠마용이
자꾸 부스터, 장비에 욕심이 가긴합니다..ㅋㅋ
자꾸 부스터, 장비에 욕심이 가긴합니다..ㅋㅋ
2021-06-18
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