어깨 돌릴때 소리나는 원인과 해결운동법120
- sunaw
- 등록일 2021-06-19 21:40
- 조회수 17294
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오~ 좋은 정보네요!!
감사합니다
저만 알기 아까운 정보라 퍼왔어요^^
언제 어디서든
손쉽게 하기 좋은 운동이라는것도
좋구요
일단 현대인들이 대부분 어깨가 말려있어서
웬만한분들에겐 유익할것같더라구요
다만 회전근개파열이 있는분들은
조심하거나 안하시는게 나을수도 있지
않나 생각은 듭니다